当归图片全图

　　当归，想必大家都不陌生，因为我们常常拿它来熬汤，冬季的羊肉汤，秋冬季的鸡肉汤等等。这主要在于当归对于我们有着以下几大功效与作用：

　　补血活血

　　当归的补血作用较强，被称为补血第一药，当归味甘而重，能专门补血，适用于多种血虚症状，如面色苍白无华、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、头晕眼花、手脚冰冷等。

　　调经止痛

　　当归被古人称为“妇科圣药”，当归既能补血、又能活血行滞而止痛，是妇科补血活血、调经止痛的要药，又因其性温，因此对血虚、血瘀有寒的女性特别适宜，用来治疗女性月经不调、月经量少、月经衍期、闭经、痛经等症状均有显著的疗效。

　　化瘀止痛

　　当归不但有活血化瘀的作用，还可以温经通络、镇痛解痉，凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。

　　润肠通便

　　当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。

　　美容养颜

　　当归是一种无毒的天然美容药。将当归研磨成粉用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。

　　当归并不适合所有人

　　当然啦，虽然当归对于我们有着很多好处，但是铭医堂老中医指出，当归使用也是有注意禁忌事项的！像以下几类人就不宜食用：

　　1、大便溏泄者

　　当归有补血润肠通便的作用，大便溏泄者不宜服用当归，否则容易加重便溏症状。在《本草经疏》中记载到：“肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病勿食，不思食及食不消，并禁用之。”

　　2、湿盛中满者

　　因脏腑失调，脾胃衰弱，不能正常运化水湿，这时候使用补益气血的滋补药物当归，不利于脾胃功能的恢复，反而由于其滋腻之性阻碍气机，加重中满症状。《药笼小品》中记载：“不宜于多痰、邪热、火嗽诸症。”

　　3、热盛出血者

　　当归辛温，且有活血之功，用药不当可加重热证和出血症状。《本草正》中记载到：“凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜。”

　　4、孕妇慎用

　　虽然在中国传统医学《圣济总录》中记载可用当归治疗孕妇胎动不安。但由于当归对子宫有双向调节作用，孕期需慎重服用，需在专业医生指导下方可使用。