秋葵的做法大全家常菜视频,鹅蛋炒秋葵

秋葵的做法有很多种，但都很简单比如凉拌秋葵素炒秋葵秋葵炒肉秋葵炒蛋秋葵炒香肠秋葵炒蛋麻酱秋葵等等那我们就来学习一些简单易做好吃最常吃的秋葵的吃法吧第一种方法凉拌秋葵1准备材料植物油秋葵醋盐酱油白糖香油大蒜2用刀将秋葵的果仁切下，用；秋葵是一种营养价值高的蔬菜，既可作为食材也可作为药材适合患有胃炎贫血和消化不良的人士食用年轻人运动员和男性由于其高营养含量，也适宜多吃秋葵秋葵的烹饪方式多样，且做法简单常见的有凉拌秋葵素炒秋葵秋葵炒肉秋葵炒蛋等接下来，我们将学习几种简单且美味的秋葵做法凉拌秋葵；1咸肉片炒秋葵 材料秋葵，辣椒，咸肉片，蒜做法1秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段2先爆下咸肉片，盛起3另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀4再倒入咸肉片，兜匀，可上锅小诀窍此菜咸鲜香口，微辣2葱香秋葵 材料秋葵350克大葱；1葱香秋葵 材料秋葵350克大葱20克生抽8克做法1 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出2 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段3 大葱洗净切花备用4 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即2蒜味秋葵 材料秋葵120公克蒜头4颗辣椒12枝糖12小匙香油1小匙酱油。

秋葵的吃法和做法如下准备材料秋葵150克蚝油15克淀粉1克清水少许绵白糖1小勺家乐鸡精少许指天椒1个白芝麻少许生抽15毫升食盐少许一首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用二锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏备用三锅；材料秋葵，植物油，猪肉，生抽，料酒，食盐，味精 焯水秋葵放入沸水中焯水2分钟，捞出切段 炒肉热锅加油，将猪肉炒至变色后盛出 炒秋葵锅中再加油，加入秋葵翻炒，加入肉片生抽食盐，加点水，调入味精，翻炒均匀即可以上做法简单易学，每一种都能保留秋葵的营养，同时满足；1秋葵炒香干 食材秋葵香干干辣椒蒜盐胡椒白醋做法1秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片2锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片3倒入秋葵和香干，调入白醋大火炒均匀4调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒5秋葵完全断生即可2秋葵培根卷 食材秋葵；做法一凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵焯3分钟，去涩捞出来放入冷水中浸泡，然后捞出并控干水分，装盘，加入蒜泥，香油或生抽搅拌均匀就可以食用了做法二秋葵炒蛋 秋葵清洗干净，切断发蛋，加入少量盐巴和鸡粉调味，加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较。

将分享六种常见的秋葵家常烹饪方法，这些方法美味开胃，非常健康，让你享受美食的同时，也能摄入丰富的营养一咸肉秋葵所需食材秋葵300克咸肉100克姜3片蒜3瓣红椒1个花椒粒10个生抽油盐适量制作步骤将秋葵切成段，姜蒜红椒切片，咸肉洗净并切成片备用在锅中烧开水，将咸肉；做法黄秋葵番茄洗净切片备用锅内放入适量的食油，开中火 锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒加入适量的盐黄酒继续炒菜熟后加入入适量的味精拌匀即可三 蘑菇炒秋葵 材料秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面 做法秋葵去头尾，切段，蘑菇开半热锅下油；步骤1 食材秋葵300克，剁椒1勺，红油1勺，姜末1勺，蒜末1勺辅料盐1勺，鸡精一勺，芝麻油适量，葱花少许 步骤2 先将秋葵放入开水里煮熟，步骤3 在碗中放入剁椒红油蒜末姜末以及葱花拌匀，再加入盐鸡精白糖芝麻油等佐料 步骤4 将秋葵14对切 步骤5 然后摆入盘中就可以了 步骤6；第一种做法凉拌秋葵 1准备材料植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜2用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用3锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃煮3分钟左右4秋葵煮好后；做法洗净秋葵，入沸水焯熟，捞出凉水冲凉，切段将秋葵摆盘，撒上葱花，淋上生抽，拌匀即可2 豆腐拌秋葵 材料秋葵300克，豆腐1块，盐1勺，素易鲜12小勺做法烫熟秋葵，切片豆腐加调味料研磨均匀，加入秋葵拌匀即可3 意式蔬菜沙拉 材料生菜适量，洋葱适量，黑橄榄5颗，秋葵2根。

1 把秋葵洗净，将其切成小段2 热锅烧开水，加入少许盐煮至浮起3 把煮好的秋葵捞出放入碗中，撒上少许姜丝适量的醋和香油拌匀即可秋葵具有很好的口感和营养价值，可以用多种方法烹饪，不管是干煸清炒还是煎糊，都是秋葵的家常做法总的来说，只要注意秋葵的烹饪细节，就能够制作出；一蒜蓉秋葵1，秋葵择洗干净后，斜刀切成小段2，一头大蒜捣烂成蒜蓉3，平底锅放少量的油，把蒜蓉爆香，然后倒入秋葵翻炒4，放生抽，蚝油，食盐，香醋和少量的白糖调味，大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了蒜香浓郁，别看是道素菜，可味道丝毫不比肉菜逊色呢二秋葵虾肉1，秋葵去蒂。