吃干果对骨折有好处吗有影响吗

腰椎骨折之后应当适当补充钙维生素D，多吃含钙丰富的食物有利于骨折愈合，如钙制品豆制品奶制品海鲜内脏牛羊肉新鲜的蔬菜新鲜的水果干果等但是要注重营养均衡，避免摄入过多的高热量食物，增加体重从而造成心脑血管异常腰椎骨折患者需要适当卧床休息营养均衡，才能使骨折尽早愈合在；您好，很高兴帮您解答您属于骨折之后饮食了解的提问，其实你存在上述损伤，那么应该积极加强营养补充调节，多吃骨头汤等含钙高的食物建议目前你还是应该积极配合医生的药物治疗，选择伤科接骨片，钙片服用，自己观察看看，定期复查吧 查看原帖；增强骨骼健康核桃中含有丰富的钙磷镁等矿物质，有助于增强骨骼健康，预防骨折和骨质疏松症帮助减肥核桃中的不饱和脂肪酸可以增加饱腹感，有助于控制食欲，从而达到减肥的目的总之，核桃是一种营养丰富健康益处多的干果适量食用核桃，可以为人体提供必要的营养，预防多种疾病，促进身体健康。

那么，骨折后吃什么恢复快呢首先要了解骨头的生长需要什么原料，骨折愈合主要需要胶原钙磷以及维生素CD，这些都是是成骨要素，所以骨折以后要重点补充这些物质，尤其是老年人 1高能量高蛋白膳食有助于恢复元气但宜在骨折2周后食用骨折初期还应以清淡饮食为宜 2维生素D骨折后；另外补充钙与维生素D，有利于钙在人体中吸收，从而促进骨折愈合减少并发症适当的功能锻炼非常重要，既应保持骨折断端的稳定，又应通过早期的功能锻炼，以避免肌肉萎缩与关节僵硬，减少下肢深静脉血栓的形成，避免肺栓塞等严重并发症在平时只要具备条件，应该进行适当的负重活动，可以使骨折部位在肌肉力量；有清热泻火利尿通便凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼牙齿的发育有利，还可促进体内糖脂肪蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用；回答病情分析 您好，可以多吃点富含锌铁锰钙等微量元素的食物这些元素有合成骨胶原和肌红蛋白的原料，有利于愈合 指导意见 比如动物肝脏海产品干果蘑菇鸡蛋豆类麦片乳制品，绿叶蔬菜等等骨折患者可适当多吃。

1补充钙质和维生素D赖氨酸多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如豆制品等，2补充维生素C维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂鲜枣猕猴桃草莓桂圆荔枝柑橘等，蔬菜西红柿辣椒甜椒苦瓜豆瓣菜花菜青苋菜等3补充矿物质；骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教 其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种富有各种营养的饮食就可以了要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有。

1促进骨质愈合的药物促进骨质愈合的药物有接骨七厘米片骨肽片等，具有活血化瘀止痛续筋接骨的作用骨折了吃促进骨质愈合的药物可以改善局部的血液循环，加快骨痂的生长2抗生素骨折了骨折端会发生炎症，服用抗生素可以抗菌消炎，加快骨折部位的愈合常用的抗生素有阿莫西林头孢拉定红霉素；进食含钙丰富的食物有利于骨折愈合，当骨折后局部需要大量钙元素填充，利于骨痂的形成，有利于骨折稳定，新鲜的蔬菜或干果肉类豆制品奶制品等都有助于人体钙的吸收人类每天能够从食物中获取400mg左右元素钙，还应额外补充600mg左右的元素钙，才有利于人体内钙的代谢平衡，有利于骨折愈合同时补充；1高蛋白蛋白质属于人体所需营养物质，在骨折后补充充足高蛋白才能有利于骨折愈合，这时候可以添加牛肉，羊肉干果瘦肉鸡蛋等食物2高维生素在骨折期间补充充足维生素能有利于身体心率慢性能力增强，还能有利于身体免疫力和体质增强，可以添加新鲜水果蔬菜，比如西红柿火龙果西兰花柠檬等；在骨折治疗的早期，就应该采取合理的功能锻炼，肌肉的按摩，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合在饮食上应该多吃一些富含矿物质的新鲜蔬菜水果以及干果，这是要避免有一些骨折后的饮食误区，比如有一种说法就是骨折后应该吃含钙丰富的食物，喝骨头汤等等这些说法都是；促进钙吸收的食物 维生素D能促进钙和磷在肠道的吸收食物中富含维生素D的有鱼肝油鸡蛋黄黄油肝奶等，植物性食物几乎不含维生素D人的皮肤中含有7脱氢胆固醇，经紫外线或阳光照射后转变为维生素D，因此，儿童经常晒太阳，对促进骨骼发育有益可多吃一些含有维生素A，CE的食物对钙的吸收；老年人骨折后靠静养和吃补品来促进断骨生长，这些方法是很消极的，需要很长时间骨痂才有希望愈合，快则三个月至六个月才能愈合，慢则半年至一年以上骨头才有希望长好，可见静养或吃补品对骨头的生长帮助并不大老年人体质差骨折后，靠饮食来当治疗是难好的骨折要想快好，建议选用传统中医治疗，老年；若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨3忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿充血出血肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织。