尿酸高的患者，平时在生活上适当吃些核桃是可以的，核桃里面营养价值含量较高，适当进食对于补充身体营养是有帮助的，并且核桃不属于高嘌呤的食物，进食后并不会对目前尿酸值造成影响；尿酸高的患者应以低中嘌呤饮食为主，具体有以下食物一低嘌呤食物如果尿酸高的患者处于痛风急性发作期，应以低嘌呤饮食为主，有以下几种食物，1主食，米面淀粉通心粉马铃薯甘薯山芋2奶制品，牛奶乳酪冰激凌3禽类，猪血鸡肉鸭血4饮品，苏打水可乐汽水；尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢增多导致，饮食推荐主要是一些低嘌呤食物，如新鲜蔬菜水果奶类豆制品粗粮坚果，适量肉类等1新鲜蔬菜白菜胡萝卜白萝卜菠菜四季豆等2水果西红柿圣女果等3奶类脱脂或低脂的奶制品，如脱脂纯牛奶等4豆制品豆浆豆腐块水豆腐等5粗粮；尿酸高的患者还可以喝一些蔬菜汤，多吃一些清淡的食物，这样才能让尿酸降低，蔬菜里面含有非常多的维生素以及纤维素，而且还含有充足的水分，能够把尿酸稀释，又可以清洁血管，制作蔬菜汤的时候可以加入一些鸡蛋液，用一些淀粉勾芡，这样口感可以变得更好想要让尿酸高问题得到有效解决，还可以喝一些绿豆百合汤。
花生是双叶植物类，隶属于蔷薇目豆科的一年生草本植物，是人们在生活中常见的一种坚果，味甘性平，其中含有大量的蛋白质维生素纤维素脂肪糖分以及多种矿物质物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，所以花生不是豆制品类，是坚果类食物2 尿酸高能吃花生米吗 不建议吃；因为坚果类食物主要含钾高，所以应该少量服用，尿酸高平时注意多喝水，避免大量进食高嘌呤食物，如花生，肉类，海鲜，动物内脏及发酵食物，啤酒，菇类，豆类，菠菜等等；干果或坚果对于上述指标都会影响，如果血糖，血脂控制比较好的话可以适量；尿酸高可以吃以下零食一低嘌呤零食 尿酸高患者需要选择低嘌呤的零食，以控制病情坚果类零食，如核桃杏仁等，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，且嘌呤含量较低，是不错的选择此外，水果也是低嘌呤零食的代表，如苹果香蕉等，它们富含多种维生素，有助于身体健康二健康零食选择 对于尿酸高；3尿酸高吃什么坚果好 尿酸高的人可以适量食用核桃栗子杏仁碧根果夏威夷果葵花籽等坚果，此类坚果的嘌呤含量较低，均在40毫克100克以下，适量食用不会影响到血尿酸的水平，建议每日食用量不要超过50克像榛子松子开心果腰果花生等坚果的嘌呤含量相对高一些，均在70毫克100克以上。
2 富含维生素的食物 尿酸高的患者还可以多吃富含维生素的食物，尤其是维生素C和维生素E这些维生素有助于降低尿酸水平，并促进身体健康柑橘类水果如橙子柚子等富含维生素C蔬菜如菠菜西兰花等也含有丰富的维生素此外，坚果和种子类食物如核桃杏仁等则是维生素E的良好来源3 利尿食物 为了；1 水果柑橘类水果如橙子柠檬葡萄柚等富含维生素C，有助于降低尿酸水平2 蔬菜蔬菜如芹菜西兰花洋葱等含有较低的嘌呤，可以作为尿酸高人群的主要蔬菜选择3 全谷类食物糙米全麦面包全谷麦片等富含纤维和其他营养物质，有助于控制尿酸水平4 低脂乳制品乳制品如低脂牛奶酸；建议每人每日干果量约10g，相当于2~3颗核桃，4~5颗栗子如果控制在这个范围内，对尿酸的影响不大，但对健康有重要影响特别是在食用瓜籽时，很容易控制不住数量建议在吃干果时，最好先准备好自己的份量，吃完就立即停止进食尿酸高吃哪些忌口 忌高嘌呤食物无论是高尿酸血症的患者，还是痛风患者。
瓜子这样的食材是适合痛风患者摄入的，但是一定要注意摄入的量，否则会造成热量和脂肪的超标，体重增加也是导致尿酸升高的因素之一建议有高尿酸血症或者是痛风的人群，一定要学会如何分辨什么样的食材适合自己，这样才能更好的保护自己，减少痛风发作或者是高尿酸对于身体的伤害尿酸高吃什么最好最降得快；4 坚果和种子坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质，可以作为尿酸高人群的零食选择，如核桃杏仁和南瓜子5 低脂乳制品适量的低脂乳制品，如酸奶和豆浆，提供了蛋白质和钙质，对于维持骨骼健康很重要6 高纤维食物高纤维食物可以帮助消化系统正常运作，如燕麦豆类和豆制品，可以选择多吃需。
1 坚果类如核桃腰果杏仁等这些坚果含有丰富的纤维和不饱和脂肪酸，对身体有益但需注意，部分坚果热量较高，不宜过量食用2 水果干如葡萄干芒果干等它们富含维生素和矿物质，可以作为健康的零食选择3 蔬菜脆片如黄瓜片胡萝卜片等这些蔬菜脆片不仅嘌呤含量低，还含有丰富的；通常没有尿酸高吃什么最好的说法一般情况下，尿酸高可以多吃核桃等补养肾脏的食物，以及西瓜等利尿的食物，还可以辅以非布司他等药物来治疗尿酸高可能是由于饮食缺水疾病等原因导致，常伴有关节疼痛红肿等症状尿酸是通过肾脏排泄，所以患者可以吃些补肾的食物，帮助尿酸排泄，如栗子核桃。
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