干果种类有哪些

1核桃核桃是胡桃属胡桃树的果实，属于高大乔木，最高能长到25米，果实的形状近似球形，直径在46厘米，果核表面有皱曲，顶端有尖头且有纵棱，果皮内部有不规则的空隙2腰果腰果又叫做鸡腰果，是漆树科常绿乔木植物，核果的形状是肾形，两侧稍微压面，因此得名，长度在225厘米，果实的基部是肉质的梨形假果托，荚果。

新疆特产干果有1水果及干制类哈密大枣和田大枣天山沙枣大白杏干小杏干黑杏干男人香葡萄干无核白女人香野生玫瑰香马奶子葡萄干无花果杏包仁圣女果天山乌梅酸梅加州西梅新疆奶酪等，还有伊犁的树上干新疆人称吊死干，精河的枸杞，各类果脯瓜果桃梅等。

干果的种类繁多，主要包括以下几种一核桃类干果 包括核桃碧根果等核桃含有丰富的油脂和蛋白质，具有滋补养生的功效碧根果则以其独特的口感和营养价值受到人们的喜爱这类干果常作为零食食用，也常用于烘焙和烹饪中增添风味二瓜子类干果 包括葵花籽南瓜籽等这些瓜子类的干果不仅口感香脆。

回答干果是果实成熟后，果皮干燥的水果干果的种类主要有以下这些 1瓜子 2杏仁 3腰果 4莲子 5榛子 6话梅 7板栗 8荔枝干 9蜜枣 10香榧 11桂圆干 12葡萄干 13松子 14银杏果 15核桃 16开心果。

世界著名的四大干果包括核桃扁桃腰果和榛子干果，这一概念指的是果实果皮在成熟后处于干燥状态的果子这一类型果子因其丰富的营养价值，如蛋白质维生素和脂质，而受到人们的喜爱在日常生活中，我们能够见到的干果种类繁多，核桃扁桃腰果和榛子这四大干果则是其中的佼佼者它们不仅口感独特。

1板栗 板栗又名栗中国板栗，是山毛榉科栗属的植物，原产于中国，分布于越南台湾以及中国大陆地区，生长于海拔3702800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培2核桃 核桃又称为胡桃，是与扁桃腰果榛子并称为世界著名的“四大干果”3瓜子 它的种类较多，有葵花子海瓜子吊瓜子。

干果的品种 一干果概述 干果，又称干果类，是成熟后果实经过晒干烘干等处理工艺制成的食品干果富含纤维矿物质和维生素，对人体健康有着诸多益处干果的种类繁多，根据其种类和产地的不同，常见的干果有以下品种二主要干果品种 1 杏仁 杏仁是一种广泛种植的干果，分为甜杏仁和苦杏仁两种。

一常见干果种类 干果，即成熟后果皮干燥水分较少的果实它们富含维生素矿物质和纤维，是健康饮食的重要组成部分常见的干果种类包括1 杏仁 杏仁是一种常见的干果，有着丰富的营养价值它含有丰富的蛋白质纤维以及多种矿物质2 核桃 核桃富含蛋白质不饱和脂肪酸，以及多种维生素和矿。

一坚果类干果 1 杏仁 2 腰果 3 核桃 4 榛子 5 开心果 坚果类干果是指那些具有坚硬外壳的种子类食品这些干果富含脂肪蛋白质纤维以及多种维生素和矿物质它们的外壳通常具有保护内部种子的功能，而内部的种子则含有丰富的营养价值二种子类干果 1 葵花籽 2 西瓜籽 3 南瓜子。

3腰果 腰果又名槚如树鸡腰果介寿果常绿乔木，树干直立，高达10米腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属4榛子 榛子别称山板栗尖栗棰子是重要的坚果树种之一，是木本油料树种，为榛科榛属植物，全世界有16种，主要分布在亚洲欧洲和北美洲干果的种类介绍 1松子 松子是。

回答干果是果实成熟后，果皮干燥的水果干果的种类主要有以下这些开心果榛子腰果榧子白瓜子葵花子花生 松子栗子核桃莲子巴旦杏 芝麻胡桃喀什巴丹木扁桃无花果大枣葡萄干。

干果是指新鲜水果经过脱水处理得到的食品，这一过程中会保留水果的部分营养成分，甚至在某些情况下，干果的营养成分比新鲜水果更为浓缩由于脱水处理，干果的保质期更长，方便储存和携带此外，干果种类丰富多样，可以满足不同人的口味需求无论是作为零食还是烹饪原料，干果都是非常好的选择。

具有独特的口感和营养价值其图片可展示深色的外观和独特的纹理无花果干含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，对身体有益以上只是部分干果的图片示例，实际上干果种类还有很多，如榛子松子瓜子等每种干果都有其独特的外观口感和营养价值，可根据个人喜好和需求选择食用。

葡萄干红枣巴旦木核桃杏干无花果开心果桑葚干，枸杞沙棘乌梅干，西梅等等1葡萄干这个大家都知道，品种太多了，大小不一样颜色也不能一样，就连味道都不一样，要是去了干果市场，你会看到的眼花缭乱的，都不知道想买哪种好了我是比较喜欢吃无核白和黑加仑这这两种颜色。

干果包括的食物有核桃杏仁腰果榛子松子板栗白果等干果的概念与分类 干果，指的是果实成熟后，水分较少或经过晒制处理的果实它们富含纤维矿物质和维生素，具有很高的营养价值常见的干果如核桃杏仁等，都属于坚果类腰果榛子和松子等也是常见的干果种类除此之外，板栗和白果虽然。

核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物与扁桃腰果榛子并称为世界著名的“四大干果”核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克并含有人体必需的钙磷铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素核黄素等多种维生素对人体有益是深受老百姓喜爱的坚果类。