1防皱补水莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，食用后对于皮肤有很好的补水效果同时它还含有果皮花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效2宁心安神莲；吃莲雾最好是整颗咬，从尖端咬起，才会越吃越甜，若是将莲雾剖半切片就丧失了美好的风味了一般人群均可食用，糖尿...