8肉炖烂，加入一点盐调味，汤汁融进去即可出锅食用海参红烧肉的做法海参芹菜粥主料海参1只，大米50克，芹菜1根辅料姜调料盐做法1把大米洗干净，放水里浸泡30分钟，再倒入锅中煮2将芹菜切成碎末，海参切成片状，姜切成细丝3等到米快煮熟时，放入姜丝，海参片和芹菜末。海参的最佳煲汤搭配1海参搭配老母鸡，口感鲜美，营养...