核桃核桃又名胡桃，在国际市场上它与杏仁腰果榛子一起，并列为世界四大坚果它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲欧洲和亚洲很多地方其产量除美国外，即推中国核桃在国外，人称“大力士食品”“营养丰富的坚果”“益智果”在国内享有“万岁子”“长寿果”“养人之宝”的美称；3补气养血红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体...

1、1大枣干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力提高人体元气，具有健脾益胃补气养血滋阴养颜等功效2榛子干果榛子被人们称为“坚果之王”，它的营养全面丰富，对心脏病癌症等预防有着积极作用，具有健脑明目抗衰老润泽皮肤的功效榛子油脂含量丰富，不。2、夏威夷果澳洲坚果，香港称之为“夏威夷果”...