1栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素矿物质，能防治高血压病冠心病动脉硬化骨质疏等疾病，是抗衰老延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣柿子并称为“铁杆庄稼”“木本粮食”2栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益3栗子是碳。成熟的罗汉果含有丰富的糖分，味美香甜，既有清热润肺，化痰...