8腰果富含铁，含量是牛肉的2倍之多，尤其适合素食主义者和孕妇食用，同时腰果也含有钙维生素B锌叶酸维生素E以及微量欧米伽3脂肪酸9夏威夷果以果肉质脆，奶油味著称，其富含单不饱和脂肪酸油酸，并富含维生素B1，可促进糖分转化成能量10巴西坚果需要注意巴西坚果也叫巴西栗，其。巴西坚果是一种口感可口的坚果，形状似鲍鱼，富含丰...

巴西坚果Bertélgos巴西坚果是一种营养丰富的干果，含有高蛋白质纤维和多种矿物质它们可以直接食用，也可以用作烘焙食品的原料巴拉圭黑巧克力虽然名为“巴拉圭”，但实际上这种高品质的黑巧克力是在巴西生产的它以其浓郁的可可味和较低的糖分含量而受到健康食品爱好者的青睐巴西咖啡巴西；不是根据查询惠农网显示，巴旦木别名巴达木...