1、1杏仁杏仁是一种常见的干果，具有丰富的营养价值，包括蛋白质纤维和健康脂肪它们还有多种用途，可以用于烘焙制作甜点或作为零食直接食用2腰果腰果是一种美味的干果，口感酥脆它们富含健康的脂肪蛋白质和纤维腰果还可以用于制作各种美食，如腰果酱腰果饼干等3核桃核桃是一种营。2、葡萄干由葡萄晒制而成，富含抗氧化剂和...