坚果棒781kj热量算高，坚果属于热量比较高的食物，而且不同的坚果类食物热量是不同的，如每100g花生中热量大约为574kcal核桃中热量大约为646kcal榛子中热量大约为610kcal夏威夷果中热量大约为736kcal等，因此日常需注意适量食用，以免能量摄入过多而影响健康一般情况下，坚果含有较多的脂肪，是热量。...