高热量摄入者坚果热量较高，每100克坚果的热量通常在500700千卡之间对于需要控制热量摄入的人群，如糖尿病患者肥胖者高血压患者等，过多食用坚果可能导致热量摄入过多，不利于病情控制这类人群应适量食用坚果，并注意与其他低热量食物搭配高尿酸血症患者部分坚果如花生核桃等含有较高。一坚果的热量确实较高一般来说，100g坚...