吃坚果真的会引发高血脂吗如何吃坚果更健康，一篇文章解读清楚未必可能在她连吃3个月坚果之前，她就已经有血脂异常问题，只是她没体检，不知道而已不过这位女士的高血脂跟坚果吃的多也可能有关系，这是因为膳食脂肪是影响血脂最重要的营养因素，脂肪摄入不应该超过每日总能量的20%30%；南宁女子在网络上看了一些说法，说每...