1杏仁杏仁是一种广泛种植的干果，分为甜杏仁和苦杏仁两种杏仁富含蛋白质脂肪矿物质和维生素，具有润肺止咳润肠等功效2核桃核桃富含不饱和脂肪酸蛋白质纤维素等营养成分，有助于健脑益智润肠通便核桃可直接食用，也可制成果干糕点等食品3腰果腰果是一种热带水果，其；干果的品种有板栗核桃瓜子花生巴旦木开心果腰果霹雳果夏威...

1红枣新疆大枣的主要品种新疆大枣主要品种为骏枣灰枣和赞皇枣其中，骏枣属和田的最为出名，名曰和田玉枣，灰枣属若羌的最为出名，名曰若羌枣，赞皇枣属哈密的最为出名，名曰哈密大枣2葡萄干新疆葡萄干根据选用葡萄种类的不同可分为无核白特级绿无核绿香妃无核玫瑰香妃无核；红枣，营养丰富，可直接吃也可煲汤桂圆干，是龙眼烘干所得，...

干果是指新鲜水果经过自然晾晒或人工脱水处理后得到的食品，其保留了水果的大部分营养成分和天然风味常见的干果品种包括1杏脯由杏子制成，口感酸甜，富含维生素A和钾2葡萄干由葡萄晾干而成，有绿色红色和黑色等多种颜色，含有丰富的糖分和铁质3桂圆肉龙眼干桂圆果实去壳晒干；新疆本地干果有葡萄干哈密瓜干无花果干核桃红枣等新疆...

1杏仁杏仁是一种广泛种植的干果，分为甜杏仁和苦杏仁两种杏仁富含蛋白质脂肪矿物质和维生素，具有润肺止咳润肠等功效2核桃核桃富含不饱和脂肪酸蛋白质纤维素等营养成分，有助于健脑益智润肠通便核桃可直接食用，也可制成果干糕点等食品3腰果腰果是一种热带水果，其。干果类有哪些品种干果的营养价值和瓜子杏仁板栗锥栗霹雳...