1、澳洲坚果不仅营养价值高，还有调节血脂的作用老年人或血脂不好的人食用澳洲坚果，非常适合滋补权威研究显示，减少膳食脂肪和胆固醇的摄入量，适当增加单不饱和脂肪酸的摄入量，对高血压人群降低血脂水平，控制血压是有效的而澳洲坚果证实富含单不饱和脂肪酸，具有调节高血脂大鼠血脂水平的作用在实验中。2、澳洲坚果能益智人类的大脑...

澳洲坚果，又称夏威夷果或火山豆，是一种原产于澳洲的树生坚果它营养丰富，含有高达6080%的油量，以及丰富的钙磷铁维生素B1B2和氨基酸由于其丰富的营养成分，澳洲坚果被誉为“干果皇后”，是美味的食品之一澳洲坚果不仅营养价值高，还有调节血脂的作用老年人或血脂不好的人食用澳洲；夏威夷果macadamianuts，又称澳...