尿酸高的人要减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏海鲜肉汤等避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸的代谢少吃富含果糖的食物，如水果罐头果汁等，果糖会增加尿酸的生成建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于尿酸的排泄；众所周知如果尿酸高最好不要吃嘌呤高的食物，如果吃多了，可能会加重尿酸高的情况，威胁人体健康至于尿酸高高...