葡萄干是铁钙含量极高的干果，可提高人体代谢机能，具有补血补气消除疲劳护心护血降血压促消化等功效葡萄干是贫血者的补血佳品，对冠心病患者的身体康复有较好的影响作用5花生干果花生含有大量的淀粉，可有效帮助人体恢复体力，除此之外，花生具有通便补肾滋阴益寿抗衰老清肺化。1坚果之王榛子榛子营养全面丰富常食对心脏病癌症血管病...