1核桃核桃，又称胡桃羌桃，是胡桃科植物与扁桃腰果榛子并称为世界著名的“四大干果”核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15至20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙磷铁等多种微量元素和矿物质2扁桃扁桃仁有着极高的营养价值和药用价值，素有“干果之王；第一维生素，干果含有丰富的维生素A，维生素B和维...