1、解释坚果是一类常见的食物，它们含有丰富的蛋白质纤维维生素和矿物质但在坚果中，主要是含有对人体有益的不饱和脂肪酸抗氧化物质等，关于DHA脑神经成长要素，二十二碳六烯酸，它主要存在于某些海洋生物和藻类中鱼类是DHA的主要来源之一，尤其是深海鱼油的DHA含量较高而坚果并不直接含有；平时注意观察一下就会发现，目前市面上...