松子被人们誉为“长寿果”，具有较高的营养和药用价值松子仁中的脂肪是油酸亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治支动脉硬化的作用常食松子，有防止胆固醇增高而引起心血管疾病的功能所含的磷，对大脑和神经系统也大有裨益核桃自古有“智力神”“长寿果”的美称在历代养生典籍中，核桃的养颜润肌乌发；一般松子的营养价值比较高，可以起到健脾通...