核桃核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果，对心脏健康有益它们的价格通常比特种坚果如巴西坚果或夏威夷果要便宜核桃可以直接食用，也可以用于烘焙或制作沙拉腰果腰果口感酥脆，味道温和，是许多人喜爱的坚果之一它们含有铁镁和锌等矿物质，以及抗氧化剂腰果的价格通常也比较合理榛子。过春节买干果，5种坚果遇上不要错过，解馋解饿又便宜，...