一，核桃，核桃的营养价值比较高，对于胎儿大脑发育是有好处，而且含有丰富的钙锌和叶酸二，榛子，榛子含有不饱和酸，并富含磷铁钾等矿物质，可以明目健脑，另外可以适当的吃一些瓜子栗子无花果等这类坚果但不要使用量过多，使用量过多也有升高血糖的可能，并且有一些孕妈妈吃完之后会造成。关于怀孕期间应该吃些什么，不应该吃些什么这些不...