开心果开心果呈绿色，带有独特的甜味和咸味，含有抗氧化剂和维生素B6松子松子来自松树的种子，味道微苦，富含蛋白质和健康脂肪夏威夷果也称为澳洲坚果，这种坚果口感滑腻，含有高水平的单不饱和脂肪酸花生虽然严格来说是豆类，但通常与坚果归为一类，花生含有丰富的蛋白质和健康的脂肪葵花；巴西坚果巴西坚果含有丰富的硒元素，对于增强免...