苹果的16种祛病养生功效1苹果的16种祛病养生功效1止泻因为苹果含有丰富的鞣酸苹果酸有机酸果胶和纤维素等物质有收敛作用其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻只需每日早晚空腹各。功效美容养颜苹果中含有丰富的维生素CE和B族，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，可以...