凉拌佛手瓜的做法

1、1把佛手瓜红萝卜和洋葱洗净后切成细丝，蒜瓣剁成茸2佛手瓜丝中倒入盐1茶匙，用手抓腌，等10分钟后会刹出些水，倒掉，用冷开水冲洗一遍3放入红萝卜丝和洋葱丝4放入蒜茸盐14茶匙花椒辣椒。

2、1 将佛手瓜洗净切成细丝2 泡辣椒去籽切丝3 荷兰豆切细丝4 将佛手丝荷兰豆丝泡椒丝下入开水锅内焯一下，捞出过凉控水，加精盐拌匀，淋入香油即可。

3、1肉馅中加入姜末胡椒粉盐和料酒搅拌至上劲，佛手瓜切碎末后加香油拌匀，然后加入肉馅中拌匀2把调好的馅包成饺子，用平底锅煎熟即可四佛手瓜炒肉片的做法 原料佛手瓜猪里脊肉适量辅料蒜片葱段。

4、1佛手瓜切片，胡萝卜切片，山药去皮切片2锅内适量水烧热，胡萝卜焯至断生，山药也焯一下水捞出3锅内适量油烧热，放入姜蒜花椒炒香4放入胡萝卜和佛手瓜，翻炒一下，加入一勺开水，适量盐鸡精调味。

5、做法1凉拌佛手瓜 准备食材如下佛手瓜1个，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙 具体做法如下将佛手瓜洗净去皮后，切成丝，然后起锅加水煮沸，水煮沸后加入2小勺的食油，然后将佛手瓜放入锅中。

6、1佛手瓜胡萝卜切丝，金针菇切去根部，稍稍分开2锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒3捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用4锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒5捞出后在凉水或冰水。

7、步骤1佛手瓜洗净去皮备用2佛手瓜切成丝3锅中烧开水将瓜丝焯水，时间不要过长会影响口感，焯好后立即放入冷水中过凉沥干水份备用4瓜丝放入容器中放入糖盐米醋味精5调味料拌匀入味撒上黑芝麻即可。

8、佛手瓜的三种做法1 做法一酸溜佛手瓜 1将佛手瓜洗净削皮2从中间切开，挖去中间的核3把佛手瓜切成丝4切葱姜蒜，干辣椒备用5炒锅上火，加油爆香葱姜蒜及辣椒6加入佛手瓜丝快速翻炒7加入适量盐。

9、佛手瓜的三种做法，佛手瓜很多人都听过，但是你有没有吃过佛手瓜呢因为它看起来像一个折叠佛教祝福的手掌，所以叫做佛手瓜在我国它主要种植在南方，所以南方人吃得更多炒佛手瓜是一道简单的家常菜，营养丰富下面分享。

10、佛手瓜炒肉 食材佛手瓜五花肉姜蒜小米辣做法1五花肉切薄片装入碗中备用，佛手瓜洗净去核切片焯水捞出过凉水沥干水分2热锅放入五花肉煸炒出油，加入少许老抽翻炒上色，放入葱姜小米辣爆香，倒入佛手瓜加入1勺生抽1勺耗油少。

11、你好 这里推荐四款佛手瓜的做法 主料介绍 佛手瓜俗称安南瓜合掌瓜香洋瓜，主要产地是华南西南及东南沿海地区，属葫芦科植物果实可以生食，味清香而甜，一般作为蔬菜烹调方法大多采用炒溜炖煮腌渍佛手瓜。

12、1凉拌佛手瓜 1佛手瓜是一种可以直接鲜食的蔬菜，平时把它制成凉拌菜，口感鲜嫩，而且最能让人们品尝到博树的原汁原味，也有利于人体对佛手瓜中营养的吸收与利用在制作时需要准备佛手瓜2到3个青红椒各一个，生抽。

13、有以下几种1凉拌佛手瓜，原料佛手瓜300克，柿子椒30克，青椒20克调味料酱油10克，白糖15克，味精2克做法步骤佛手瓜柿子椒和青椒都切成细丝，放入沸水中焯烫一下再捞出沥水沥好水的佛手瓜柿子椒和青椒。

14、清炒佛手瓜 材料 佛手瓜2个，青尖椒1个，红尖椒1个，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，食用油少许 做法 1佛手瓜洗净去籽，切丝备用2锅内油烧热，放入葱姜蒜爆出香味，放入尖椒炒出香味，倒入佛手丝盐翻炒。

15、佛手瓜的吃法和做法如下有1凉拌佛手瓜将佛手瓜切成细丝或者片状，加入适量的盐，拌匀腌制片刻后沥干水分，加入适量的醋蒜末辣椒油等调料进行拌匀即可这是一道清爽开胃的凉菜2佛手瓜炒肉片将佛手瓜切成片状。

16、清炒佛手瓜的做法 材料 佛手瓜2个，青尖椒1个，红尖椒1个，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，食用油少许做法 1佛手瓜洗净去籽，切丝备用2锅内油烧热，放入葱姜蒜爆出香味，放入尖椒炒出香味，倒入佛手丝盐翻炒2。

17、佛手瓜吃法有以下几种1凉拌佛手瓜原料佛手瓜300克，柿子椒30克，青椒20克调味料酱油10克，白糖15克，味精2克做法步骤佛手瓜柿子椒和青椒都切成细丝，放入沸水中焯烫一下再捞出沥水沥好水的佛手瓜。