坚果的药用价值是什么

核桃是一种常见的坚果，尤其在秋冬季节，核桃的皮和分心木都具有一定的药用价值以下是核桃皮的药用价值1 治疗白发脱发核桃皮对少年白发或中老年人的头发发白有治疗作用使用方法是将新鲜核桃皮与同等量的蝌蚪混合捣成泥，涂抹在发白的头发上，坚持一周可见效2 治疗毒疮和皮癣新鲜核桃皮。

杏仁是一种常见的食用坚果，也被广泛应用于药用上其药用价值主要体现在以下几个方面1 抗氧化作用杏仁富含抗氧化物质，如维生素E和花青素，能够帮助消除体内自由基，起到抗氧化作用，预防氧化应激引起的疾病2 调节血糖杏仁富含纤维蛋白质和健康脂肪，能够有效地减缓血糖的上升速度，稳定血糖水。

银杏果，一种营养价值极高的坚果，含有丰富的蛋白质多糖类以及多种维生素，对增强人体免疫力具有显著效果其中的黄酮苷和苦内脂成分，能有效抑制血栓形成，而白果酸和白果肽则具有天然的抗菌作用，有助于治疗哮喘痰多和咳嗽等症状此外，银杏果还能紧致皮肤消除皱纹，是美容养颜的天然佳品作为高级。

松子仁 具有很高的营养和药用价值，它包括人体必需的多种营养经常吃松子仁，可防止胆固醇过高而牙起心血管疾病松子仁中所含的磷对脑和神经系统也大有裨益葵花子 葵花子含有丰富的矿物质和维生素，脂肪最多，一半以上都是不饱和脂肪酸，能促使细胞的再生，降低血糖时，防止动脉硬化及冠心病葵花子。