银杏果干果怎么吃

　　干白果是我们很多人都喜欢吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适干白果呢！

　　副作用

　　白果有小毒，一天食用不要超过十个

　　禁忌人群

　　有坚果过敏者不适宜食用白果(干)

　　能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活，不同的食物会带给我们不一样的感受，通过对哪些人不适合吃干白果了解以后，我们就能把自己的饮食做好调整，从而品尝美食的同时获取健康。

　　[责任编辑:陶媛]