坚果的品种肖战

坚果的种类繁多，以下是一些常见的品种1 核桃核桃属于胡桃科，与扁桃腰果榛子一同被誉为世界著名的“四大干果”2 杏仁杏仁来自蔷薇科植物杏或山杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种3 榛子榛子，又称山板栗尖栗或棰子，属于桦木科，是一种落叶灌木或小乔木，高度在1至7米之间4。

1榛子榛子是四大坚果之一，同时也是重要的坚果树种之一，是木本油料树种，全世界有16种榛子，主要分布在亚洲欧洲和北美洲，果形呈卵圆形，有黄褐色外壳，榛子仁气香味甜具油性，主产地在土耳其，我国也有榛子种植地，主要分布在东北华北的广大山区，榛子也有野生品种，当地人采集来作为山货出售。

坚果是一类营养丰富口感丰富的食物，包括很多不同的品种以下是一些常见的坚果品种及其特点核桃核桃是一种营养价值极高的坚果，含有丰富的蛋白质脂肪矿物质和维生素核桃的口感酥脆，味道醇厚，适合直接食用或作为糕点的配料杏仁杏仁含有丰富的蛋白质脂肪矿物质和维生素，尤其是维生素E的。

坚果的品种繁多，其中包括榛子板栗杏仁葵花籽和松子等榛子板栗杏仁和松子属于树坚果，而葵花籽则属于种子在种植坚果时，应选择富含微量元素土壤疏松的土壤作为基土，并在养护过程中为坚果提供均衡的营养1 榛子 榛子是榛树的果实，形状与板栗相似，但体积较小它的外壳呈黄褐色，果仁为。

1坚果有核桃杏仁榛子松子开心果等2核桃核桃是胡桃科胡桃属植物与扁桃腰果榛子并称为世界著名的“四大干果”3杏仁为蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种4榛子又名山板栗尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1至7米。

碧根果又被称为美国山核桃，是以每年的9至11月为果实成熟期的著名干果树种，其出产的坚果是味道香甜核仁肥厚的著名高档干果，并因其中含有丰富的脂肪成为优良的榨油油料9花生 花生这个在我国有着丰富产量较为广泛使用价值的坚果品种，又被称为长生果番豆，是以每年的6至8月为花果期的一年生草。

2碧根果碧根果的产地在美国，它也是核桃当中的一种碧根果的外形是长的椭圆形，两头略尖，皮比较薄，剥开之后里面的果肉比较大，而且非常好吃，相对大核桃来说它的脂肪含量会少一点，因此可以经常来吃，不怕长胖3开心果开心果主要产自于伊朗，前苏联等地区，也是属于国外的进口坚果开心果。

坚果的品种有很多，主要包括以下几种1 核桃 2 杏仁 3 腰果 4 榛子 5 栗子 6 葵花籽 7 澳洲坚果夏威夷果等核桃是一种具有坚硬外壳的果实，内部含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质核桃品种多样，常见的有纸皮核桃等它们不仅可以直接食用，还可以用于制作糕点和其他食品杏仁是一种。