坚果包括核桃杏仁腰果榛子松子板栗白果开心果夏威夷果花生葵花子南瓜子西瓜子杏核扁桃仁香榧莲子等核桃是胡桃科胡桃属植物，与扁桃腰果榛子并称为世界著名的“四大干果”核桃仁含有对人体有益的营养素是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一核桃体表外壳坚硬需。坚果是一类通常具有硬壳和可食用种仁的植物果实在植物学上，真正的坚果是指那些果肉...