含糖量低的干果有哪些1花生瓜子含糖量低预防糖尿病葵花子营养相当丰富，每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素E对预防冠心病中风降低血压保护血管弹性有一定作用医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症高血压和神经衰弱有一定作用2腰果含糖量低防衰。3应该选择含糖量相对较低升高血糖速度较慢的...