15克坚果有多少碳水化合物

115克的坚果数量会根据坚果的种类和大小有所变化例如,如果是中等大小的瓜子仁,大约有100到120粒如果是花生米,大约有15到20粒如果是核桃仁,大约有2个如果是巴旦木,大约有15颗如果是夏威夷果,大约有4颗如果是松子,大约有一把如果是开心果,大约有一小把如果是腰果,大约有7。一颗腰果的重量通常在1015克之间腰...