做放疗化疗吃什么水果对身体好

1、在抗癌的坚果中，可以多吃些核桃，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退是良好的健脑食品，还有苦杏仁，苦杏仁也是具有良好的抗肿瘤的作用，一般被用作治疗癌症的辅助药物，将苦杏仁制剂用于晚癌晚期患者的治疗，可使症状得到改善。

2、回答口服 1维生素B4刺激或促进白细胞增生，一般用药2～4周白细胞数目可增加用于由放射或药物治疗引起的白细胞减少症急性型粒细胞减少症1次10～20mg，一日3次 2鲨肝醇能使白细胞增生，对抗辐射，1次20mg，1日3次，连续4～6周 针剂 重组人集落刺激因子 另外，再推荐几种升高白细胞的。

3、每一餐都要有优质蛋白，建议选用鱼各种豆类坚果南瓜子等食品，畜肉目前不易选择，因为此时消化能力还不行每天都要有大量新鲜水果蔬菜，可以用混合榨汁的方式，更易吸收，每次至少用三种以上包括蔬菜和水果，当然也要吃一些选择的话，像胡萝卜西兰花紫甘蓝苹果菠萝等，香蕉也可以吃，还。

4、每一餐都要有优质蛋白，建议选用鱼各种豆类坚果南瓜子等食品，畜肉目前不易选择，因为此时消化能力还不行每天都要有大量新鲜水果蔬菜，可以用混合榨汁的方式，更易吸收，每次至少用三种以上包括蔬菜和水果，当然也要吃一些选择的话，像胡萝卜西兰花紫甘蓝苹果菠萝等，香蕉也可以吃。

5、一高蛋白食物 放化疗后，身体需要蛋白质来修复受损组织，提高免疫力因此，患者应多吃富含蛋白质的食物，如鱼类瘦肉蛋类豆类等二新鲜蔬果 蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提升身体的抗氧化能力，促进细胞再生如绿叶蔬菜猕猴桃柑橘草莓等三全谷类食物 全谷类食物如燕麦。

6、维生素在身体恢复到过程中也起到了关键作用特别是维生素AC和E，它们具有抗氧化作用，可以帮助减轻放疗的副作用新鲜的水果和蔬菜是这些维生素的最佳来源例如，胡萝卜菠菜柑橘类水果等三 矿物质的摄取 矿物质对于维持身体的正常功能也非常重要比如，铁有助于血液的生成，钙有助于骨骼的。

7、2 富含维生素的食物尤其是维生素C和维生素E，它们具有抗氧化作用，有助于减轻放疗引起的细胞损伤新鲜蔬菜和水果是维生素的主要来源，如柑橘类水果猕猴桃草莓菠菜西兰花等3 富含矿物质的食物如坚果种子全谷类食物以及海产品等放疗期间，身体对矿物质的需求也会增加，尤其是锌硒。

8、有些坚果，如花生核桃杏仁莲子等，蛋白质含量较高15%30%豆类如一些干豆的蛋白质含量可高达40%尤其是大豆，在豆类中更为突出它不仅蛋白质含量高，而且质量高，是人类食物的良好蛋白质来源 动物性蛋白质 动物蛋白主要来源于鱼虾家禽家畜鸡蛋和牛奶一般来说，大多数动物蛋白属于优质蛋白。

9、一高营养食物 放疗病人通常需要摄入高营养的食物以补充身体消耗的能量和提高免疫力以下是一些建议1 蛋白质丰富的食物如鱼肉瘦肉豆类等，有助于增强体力，促进身体恢复2 新鲜蔬菜和水果提供丰富的维生素和矿物质，有助于减轻放疗的副作用3 高热量食物如奶制品坚果等，以补充。

10、如果不喜欢味道平淡的食物，可以适当加一些调料，可以刺激食欲当嘴痛的时候，要进食清淡食物避免酸的和辛辣的食物，直到嘴愈合少吃多餐，保证提供足够的热量如果不想吃肉，可以进食其他食物获得蛋白质如鱼类鸡蛋豆类及豆制品奶类坚果等如果嘴里有异味如金属味，可吃薄荷糖。

11、6参茸炖龟 材料龟肉500克，人参10克，鹿茸3克，苡米50克，调料适量 制法将龟宰杀，去头爪及内脏，洗净，切块，诸药布包同放入锅中，加生姜清水等，开水后去浮沫，加料酒大油等，文火煮至肉熟，调入食盐，味精适量 功效益气温阳，养阴填精适用于肿瘤病人阳气虚弱及化放疗后。

12、多摄入高蛋白质食物 放疗后，身体需要更多的蛋白质来修复受损组织，增强免疫系统优质的蛋白质食物包括鸡肉鱼类豆类和坚果尽量选择低脂的蛋白质来源，避免过多摄入饱和脂肪，以保持心脏健康增加抗氧化剂摄入 放疗会产生大量的自由基，而抗氧化剂可以帮助中和这些自由基，减轻细胞氧化损害建议多食用。

13、杏仁是一种营养价值极高的坚果，适量食用对健康有益下面详细介绍杏仁的功效作用及其禁忌一杏仁的功效与作用 1 杏仁的作用 11 镇咳平喘作用 杏仁能有效缓解咳嗽和气喘症状其苦味能降火，同时具有疏导作用，有助于宣肺止咳和平喘，是治疗呼吸系统疾病的常用食材12 消化系统作用 杏仁中。

14、二高热量食物 放疗期间，患者可能会因为治疗反应而食欲下降，导致摄入的热量不足因此，应保证足够的热量摄入，选择富含碳水化合物的食物，如米饭面条坚果等，以补充能量三易消化的食物 放疗后，患者的消化系统可能会受到一定影响，因此应选择易消化的食物如新鲜蔬菜水果等，这些食物不仅容易。

15、3 强烈刺激性饮料如咖啡茶碳酸饮料和酒精类饮料等这些饮料会刺激胃肠道，并增加肠道不适和消化问题的发生4 高纤维食物放疗后，消化吸收功能可能会受到影响摄入过多的高纤维食物如全麦面包大豆制品坚果等，可能会导致胃肠道不适，增加腹痛和腹泻的发生因此，在放疗期间需要限制高。

16、要注意的是肿瘤患者由于手术应激及放化疗导致能量消耗增加，机体对蛋白质的需求也相应增加如果患者听信传言，相信“吃鱼鸡肉牛肉等动物性食物对身体不好”，术后或放化疗期间长期吃素食，造成优质蛋白质摄入不足，很可能导致伤口愈合延迟白细胞低下免疫力下降感染等并发症增加，反而对身体恢复。

17、优选食材是蛋类奶类瘦肉，尽量做到均衡饮食在一日三餐的基础上，可进行加餐，少食多餐有利于增加进食量加餐食品可以选择水果坚果等食物应尽量软烂易消化，以软食半流质流质食物为宜有腹泻时，适当补充电解质，清淡易消化饮食，使用止泻药物，如果腹泻明显伴白细胞减少及发热，警惕。