低热量干果有哪些品种

哈喽 妹子们好啊

昨天柚子君写了篇做饭贴

后台有妹子给我表白~

瞬间精神抖擞，犹如打了鸡血

好想去操场跑圈圈…

要知道，距离上次被表白那可是二十年前

要说转眼一瞬间

再过几天又到了每月一度的大日子

发工资啦~此刻的我已经按耐不住

马上开始准备剁手新一波零食小物

之前有妹子说想要一些吃不胖的零食

我想了一下，这好事谁都想要啊！

那今天就来说一波低卡路里的零食

热量低，还能嘴巴不寂寞？

约不？

>>>> 美国Ocean Spray蔓越莓干

　　很小一粒的蔓越莓干，纯天然加工，无论直接吃还是用做和酸奶一起搭配吃都是极好的，算酸中带甜天然加工的蔓越莓干，干果是小小的一粒，可以直接吃也可以做烘焙材料，拌酸奶之类的。口感是酸酸的，回味带点甘苦。每100g大概含50大卡。

　　○ 价格：17元 袋

>>>> 美国日光牌西梅干

　　无核的果干，果肉很厚实，柚子君都一口一个，酸酸甜甜的，很适合看剧无聊时候来上一点，有盒装和袋装，热量大概是70大卡。

　　○ 价格：40元罐

>>>> 迪普拉思天然酵母面包

　　看上去像进口食品，其实是北京产的，柚子君以前老在便利店买着吃，含有天然酵母成分，易消化又比较抵饿。

　　○ 价格：5元 个

>>>> 日本ORIHIRO璞和蒟蒻果冻

　　蒟蒻就是魔芋，日本更是靠它创造了0卡路里的系列零食。果冻零食Q弹好吃，妹子们都可以尝一尝~

　　○ 价格：12元袋

>>>> 大麦若叶青汁

　　之前朋友圈疯传的大麦汁减肥法，以大麦幼苗为原料，里面含有很多膳食纤维。很多人炒作说减肥改善肠道什么的，其实就是补充维生素。还很难喝，青草的味道。

　　价格：70元盒

>>>> 日本布尔本豆乳威化

　　以豆乳为原料，口感有豆制品的清香味。

　　价格：17元袋

>>>> 鸡蛋干

　　用鸡蛋为原料加工而成，吃起来像蛋白，做凉拌菜也很不错。但也有很多小包装适合做零食的，比如沈师傅、良品铺子、百草味、三只松鼠都有哦。

　　价格：15元250g

>>>> 美国MP蛋白棒

　　在美国非常著名的健身产品，格斗、马拉松、健身...蛋白质含量高、碳水低。口感其实还好，像巧克力酱裹着饼干。

　　价格：180元盒

>>>> Edo pack纤麦饼干

　　含有30%的麦，一大盒600g，里面是小包装，方便携带，适合减肥期间控制食量。有原味、蓝莓味、蔓越莓三种口味。酥脆饼。

　　价格：40元盒

>>>> 日本Naris up饼干

　　NARIS UP主打的就是饱腹小曲奇，有各种口味，低卡高纤小饼干，美味的同时消除饱腹感，不添加糖类，仅52卡低热量。

　　价格：20元盒

四月不减肥，六月徒伤悲

已经踏上这条不归路的柚子君每天不能吃肉

真的是各种煎熬

但这些低卡零食好吃又不长胖

实在忍不住时候来一点

救星一样的存在啊

你们呢？有什么好的减肥妙招

都一起说说啊！

听说点了大拇指的，都步步高升发大财！

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20块钱就能买一堆，想不到台湾还有这么多便宜又好吃的东西！我真是瞎了眼…

她美过范冰冰，连Angelababy都是照着她整的??如今嫁给了丑男，只因..

只要3块钱，不仅抗癌还清肠，就着米饭吃，我能连锅都给端了！

看完这么多好吃的，不关注人家嘛？

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