补肾气的干果
核桃含有丰富的卵磷脂，不饱和脂肪酸，还有丰富的维生素C和维生素E，可以抗衰老核桃还有补脑，补血，养阴，补元气的功效所以平时当零食吃一些核桃或者用核桃煲瘦肉，用核桃加红枣，桂圆，再放点冰糖炖汤，都是很好的食疗方法2，榛子榛子有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，有补脾胃，益气。开心果开心果是一种富...
补身体的干果
葡萄对身体健康极有裨益，中医认为它具有补血益智强筋健骨健胃生津清热除烦益气利尿和滋肾养肝的功效制成干果后，其营养价值更高，富含铁钙葡萄糖矿物质维生素和氨基酸等，对于儿童妇女和体质虚弱贫血者而言，是理想的滋补选择此外，提子干还有助于降低胆固醇，抑制坏胆固醇的氧化。桂圆干桂圆干是由桂圆经过晾干制成，具有补气养血安神的...
补气的干果有啥呢
1、干果都有1大枣干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力提高人体元气，具有健脾益胃补气养血滋阴养颜等功效2榛子干果榛子被人们称为“坚果之王”，它的营养全面丰富，对心脏病癌症等预防有着积极作用，具有健脑明目抗衰老润泽皮肤的功效榛子油脂含。2、桂圆干桂圆干是由桂圆经过晾干制成，具有补...